作为大学生,在平时的学习生活中总会遇到各种突发事件,适当解压,快乐成长,那是我们共同的追求。11月29日晚,大学生心理辅导名师、中山大学郭丽副教授作客第十二期“莞工青年论坛”,她以“用积极的心态快乐成长”为题,作了一场精彩的报告。
讲座中,郭老师用深入浅出的语言,分别从大学适应问题、大学生人际交往、学业发展、大学生的心理特点等方面进行了详细的阐述。同时,她紧密围绕大学校园的实际情况,总结出了十个应对压力的方法与现场同学共勉,包括:如何做事灵活、勇于尝试新的事情;要先作出计划;注意你的反应和情绪;处事不要着急等。对学生舒缓心理压力,面对心理问题,强化道德观念等,郭丽也提出了许多中肯的建议。
据悉,本次讲座是莞青办根据学校实际情况,特别策划的一期讲座,得到了学生处的大力支持;并首次采用团队取票以及一人多票的派票方式,最大程度上满足了师生的需求,计有830多名师生聆听了报告。

